Страница 1 из 1

Хороший гейнер для набора массы

Добавлено: 22 ноя 2017, 17:09
Lexyy
Спортсменам наверняка известен такой продукт как - гейнер. Помогает хорошо набрать вес, что необходимо во время тренировок для наращивания мышц. В настоящее время испытываю дефицит в своей массе. Мышцы не растут а сбиваются, становлюсь более жилистым, а это результат не тот, к которому стремлюсь. По этому нужен хороший гейнер для усиленных тренировок, который поможет в дальнейшем увеличить мои мышцы. Производителей, фирм сегодня спортивного питания много, не весь продукт эффективный. Что бы посоветовали?

Re: Хороший гейнер для набора массы

Добавлено: 23 ноя 2017, 11:02
Алекс21
Во время тренировок необходим белок, который можете найти в таком продукте как протеин. Не обязательно покупать гейнер.

Re: Хороший гейнер для набора массы

Добавлено: 24 ноя 2017, 19:49
Артем Иванов
У продавца в магазине спроси. Компания Twinlab делает неплохой высокоуглеводный гейнер, да еще и в удобной упаковке 5кг. Cyto Gainer не плох. Но он скорее высокобелковый. А вообще любой подойдет.

Re: Хороший гейнер для набора массы

Добавлено: 25 ноя 2017, 15:26
Макс
Если вы думаете что гейнер вам поможет набрать массу, глубоко ошибаетесь. Он конечно влияет, помогает, но все зависит от правильного питания. Не один спортивный продукт, без правильного питания результатом вас не порадует. По этому советую переглядеть свой рацион, старайтесь употреблять больше белка, и вовремя питаться.

Re: Хороший гейнер для набора массы

Добавлено: 26 ноя 2017, 17:21
Stivi
Со всех гейнеров что перепробовал, больше понравился Dymatize Elite Mass Gainer http://zel-sport-pit.ru/shop/geyner/ Эффект действительно как говорят "на лицо" от повышенного содержания белков. Плюс к всему анаболический эффект, который способствует быстрому наращивании массы.