Хороший гейнер для набора массы

Правильное питание, упражнения, подходящие тренажеры. Спортивные клубы, инвентарь. Интересное для спортсменов.
Ответить
Аватара пользователя
Lexyy
Сообщения: 45
Зарегистрирован: 24 июл 2017, 12:08

Хороший гейнер для набора массы

Сообщение Lexyy » 22 ноя 2017, 17:09

Спортсменам наверняка известен такой продукт как - гейнер. Помогает хорошо набрать вес, что необходимо во время тренировок для наращивания мышц. В настоящее время испытываю дефицит в своей массе. Мышцы не растут а сбиваются, становлюсь более жилистым, а это результат не тот, к которому стремлюсь. По этому нужен хороший гейнер для усиленных тренировок, который поможет в дальнейшем увеличить мои мышцы. Производителей, фирм сегодня спортивного питания много, не весь продукт эффективный. Что бы посоветовали?

Алекс21
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 06 авг 2017, 18:08

Re: Хороший гейнер для набора массы

Сообщение Алекс21 » 23 ноя 2017, 11:02

Во время тренировок необходим белок, который можете найти в таком продукте как протеин. Не обязательно покупать гейнер.

Аватара пользователя
Артем Иванов
Сообщения: 34
Зарегистрирован: 29 июл 2017, 09:54

Re: Хороший гейнер для набора массы

Сообщение Артем Иванов » 24 ноя 2017, 19:49

У продавца в магазине спроси. Компания Twinlab делает неплохой высокоуглеводный гейнер, да еще и в удобной упаковке 5кг. Cyto Gainer не плох. Но он скорее высокобелковый. А вообще любой подойдет.

Аватара пользователя
Макс
Сообщения: 21
Зарегистрирован: 16 авг 2017, 08:44

Re: Хороший гейнер для набора массы

Сообщение Макс » 25 ноя 2017, 15:26

Если вы думаете что гейнер вам поможет набрать массу, глубоко ошибаетесь. Он конечно влияет, помогает, но все зависит от правильного питания. Не один спортивный продукт, без правильного питания результатом вас не порадует. По этому советую переглядеть свой рацион, старайтесь употреблять больше белка, и вовремя питаться.

Аватара пользователя
Stivi
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 25 июл 2017, 19:42

Re: Хороший гейнер для набора массы

Сообщение Stivi » 26 ноя 2017, 17:21

Со всех гейнеров что перепробовал, больше понравился Dymatize Elite Mass Gainer http://zel-sport-pit.ru/shop/geyner/ Эффект действительно как говорят "на лицо" от повышенного содержания белков. Плюс к всему анаболический эффект, который способствует быстрому наращивании массы.

Ответить

Вернуться в «Спорт»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость