Как дома организовать мини-спортзал?

Правильное питание, упражнения, подходящие тренажеры. Спортивные клубы, инвентарь. Интересное для спортсменов.
Ответить
Аватара пользователя
Алена85
Сообщения: 91
Зарегистрирован: 20 июл 2017, 00:30

Как дома организовать мини-спортзал?

Сообщение Алена85 » 21 июл 2017, 18:48

Недавно сестренка озадачила меня этим вопросом. Некогда ей ходит в фитнес-клуб, домашние дела, семья и дети не позволяют этого делать. А за собой следить хочется. Вот она и решила заниматься самостоятельно. Место под будущий домашний спортзал она уже выделила. А какие тренажеры необходимы? Что бы вы купили в первую очередь?

Аватара пользователя
pugach_toma
Сообщения: 45
Зарегистрирован: 20 июл 2017, 12:36

Re: Как дома организовать мини-спортзал?

Сообщение pugach_toma » 22 июл 2017, 13:37

Я бы приобрела беговую дорожку или велосипедный тренажер. Можно смотреть телевизор, заниматься на тренажере и сжигать лишние килограммы. Тем более эти тренажеры универсальные, и подойдут для всей семьи

Аватара пользователя
Маргарита
Сообщения: 32
Зарегистрирован: 28 июл 2017, 22:58

Re: Как дома организовать мини-спортзал?

Сообщение Маргарита » 28 июл 2017, 23:39

У меня стоит дорожка, ЛЕГ МЭДЖИК и эспандер для рук. Еще использую обруч с пупырями весом 1,5 кг. Главное мне кажется не какие тренажеры, а регулярность с какой на них заниматься, знаю несколько человек, которые покупали дорогущие тренажеры, а теперь их вместо вешалок используют ))))))
Так что удачи и терпения!

Ответить

Вернуться в «Спорт»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость