Страница 1 из 1

Витамины при планировании

Добавлено: 21 июл 2017, 14:22
Natali
Интересует какие витамины пить при планировании. Какие пить мне? какие мужу? К гинекологу не гоните. Уже побывала. Сказал ничего кроме фольки мне и мужу не надо. Призываю к коллективному разуму и спрашиваю совет.

Re: Витамины при планировании

Добавлено: 22 июл 2017, 12:47
Арина
Гинекологи всем так советуют. Но лично я после приема в женкской консультации записалась в частную клинику, то много услышаланазваний и для себя и для мужа. В итоге пила - фольку, витамин Е, кальций, селен. Муж пил фольку, витамин С (аскорбинку покупала), витамин Е, селен. А еще стали больше внимания уделять питанию. Перестали есть фаст фуд и полуфабрикаты. Больше фруктов, овощей, морепродуктов, мясо.

Re: Витамины при планировании

Добавлено: 23 июл 2017, 02:02
pugach_toma
Да, стоит следить за питанием.
Особенно полезно мясо. Когда планировали бэбика - сама пила фолиевую и самый простой витаминный комплекс. А вот мужу покупала спермстронг. В нем собраны все витамины необходимые для здоровья будущего папашки, чтобы сперма здоровая была.

Re: Витамины при планировании

Добавлено: 28 янв 2018, 09:15
ksenija777
Витамин С можно, так же вам можно фемибион 1 пить 3 месяца, после фемибион 2. Но фемибион 2 только по назначению гинеколога.