Витамины при планировании

Разговоры касающиеся родов. Интересное для будущих мам. Дородовые и после родовые обсуждения.
Ответить
Аватара пользователя
Natali
Сообщения: 46
Зарегистрирован: 25 июл 2017, 19:43

Витамины при планировании

Сообщение Natali » 21 июл 2017, 14:22

Интересует какие витамины пить при планировании. Какие пить мне? какие мужу? К гинекологу не гоните. Уже побывала. Сказал ничего кроме фольки мне и мужу не надо. Призываю к коллективному разуму и спрашиваю совет.

Аватара пользователя
Арина
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 19 июл 2017, 22:24

Re: Витамины при планировании

Сообщение Арина » 22 июл 2017, 12:47

Гинекологи всем так советуют. Но лично я после приема в женкской консультации записалась в частную клинику, то много услышаланазваний и для себя и для мужа. В итоге пила - фольку, витамин Е, кальций, селен. Муж пил фольку, витамин С (аскорбинку покупала), витамин Е, селен. А еще стали больше внимания уделять питанию. Перестали есть фаст фуд и полуфабрикаты. Больше фруктов, овощей, морепродуктов, мясо.

Аватара пользователя
pugach_toma
Сообщения: 44
Зарегистрирован: 20 июл 2017, 12:36

Re: Витамины при планировании

Сообщение pugach_toma » 23 июл 2017, 02:02

Да, стоит следить за питанием.
Особенно полезно мясо. Когда планировали бэбика - сама пила фолиевую и самый простой витаминный комплекс. А вот мужу покупала спермстронг. В нем собраны все витамины необходимые для здоровья будущего папашки, чтобы сперма здоровая была.

Ответить

Вернуться в «Беременность и Роды»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость